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Age Gotcha – Das, Was Sie Sehen, Ist Nicht Wirklich Das, Was Sie Bekommen

Age Gotcha - Das, Was Sie Sehen, Ist Nicht Wirklich Das, Was Sie Bekommen

Hattest du jemals ein Alter “Gotcha”? Ich verbrachte jede Woche damit, gute Freunde in Kingston, New York, zu sehen. Wir hatten eine großartige Zeit damit, hier und da zurechtzukommen, einzukaufen, die wechselnden Blätter zu bewundern, mit den Hunden spazieren zu gehen, neu zu dekorieren, zu stöbern, zu kaufen und zu kaufen, das Nachbarschaftstheater zu beobachten und neue Restaurants zu suchen. Trotzdem haben wir nicht oft gehalten und uns ging unter keinen Umständen die Vitalität aus.

Dann, an einem Nachmittag, nachdem wir einen wundervollen frühen Morgen damit verbracht hatten, über ein Handwerkskollektiv zu suchen, gingen wir in ein spannendes kleines Restaurant . Gleich nachdem wir Platz genommen hatten, schien ich herum und fragte mich, ob wir direkt in das Haus eines Senioren gewandert waren. Wir waren von offensichtlich “alten Männern und Frauen” umgeben. Graue Haare. Falten. Wanderer. Für eine Minute dachte ich: “Warum sind wir unten mit diesen alten Männern und Frauen?” Dann wurde mir immer klarer, dass dies meine Freunde waren.

Es war zweifellos ein Ruck zu verstehen, dass meine Gefährten und ich alle über sechzig sind. Es war auch eine Freude zu erkennen, dass Sie möglicherweise nur so alt sind, wie Sie fühlen und handeln. Wenn auch sehr gute Gene und ein fantastischer Kolorist helfen können, können Sie gleich sieben Dinge unternehmen, um Ihr eigenes zeitloses Element zu verbessern:

1. Lerne etwas Neues. Viele Websites mit wissenschaftlichen Forschungstests verbinden die psychische Schärfe mit der Jugendlichkeit. Die jüngsten empfehlen, dass das Verständnis von etwas, das sich wirklich von Ihren typischen Leidenschaften unterscheidet, das Gehirn am aktivsten hält.

zwei. Umzug. Erinnern Sie sich an das vorherige Sprichwort, wenn Sie es nicht verwenden, haben Sie es abgeworfen? Betrachten Sie die Muskeln der Menschen, die nicht alles erreichen, sondern nur für diese Ferne. Geh raus auf den Stuhl. Wenn Sie heute nicht aus Ihrem Haus herauskommen können, räumen Sie etwas oder verschieben Sie etwas oder wandern Sie überall herum oder tanzen Sie überall im Familienzimmer.

drei. Befriedige neue Männer und Frauen. Neue Personen haben unterschiedliche Vorschläge, Routinen und Geschichten. Stellen Sie eine gewisse Reichweite in Ihrem Leben ein.

4. Freiwillige. Dies bringt 1 und 3 ernsthaft zusammen und bietet die Gelegenheit, sich gut zu fühlen. Praktisch jede Organisation benötigt Unterstützung. Könnten Sie telefonieren? Unterstützung bei der Zubereitung oder Lieferung von Lebensmitteln? Eine andere Person zur Untersuchung erziehen?

fünf. Machen Sie einen Tagesausflug. Entdecken Sie eine andere Gemeinde oder besuchen Sie ein Wahrzeichen der Nachbarschaft. Betrachten Sie Sie als Urlaubsautor des Tages. Machen Sie sich einfach Notizen und Bilder.

sechs. Sieh gut aus. Kaum jemals verlassen Sie Ihr Zuhause in all diesen weiten, faltigen Outfits. Aufräumen. Pass auf deine Haare auf. Suchen Sie nach Flecken. Primäre Dinge, und es kann einen enormen Unterschied machen.

7. Lächeln. Einzelpersonen werden positiv auf Sie reagieren und alles Gute Stärke wird Sie weiterhin jugendlich und lebendig erleben lassen.

Gehen Sie jetzt raus und tun Sie alles!

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